省滇中引水工程建管局组织开展心理健康讲座活动

为更好地维护职工心理健康，加大对职工群众的人文关怀，引导广大干部职工形成自尊自信、理性和平、积极向上的良好心态，12月13日下午，省滇中引水工程建管局直属机关工会联合省滇中引水工程有限公司工会邀请昆明医科大学教师，博士、副教授、硕士研究生导师刘烨以《情绪与压力管理》为题在滇中引水调度中心组织省滇中引水工程建管局机关、省滇中引水工程有限公司本部、昆明工程部干部职工开展心理健康讲座。

讲座上，刘烨博士围绕职场心理调适与情绪管理、亲子关系、职业倦怠等内容普及心理健康知识，引导大家正确关注和高度重视心理健康，并通过讲述生动的案例对职场关系协调等问题进行了讲解，提出了科学、行之有效的应对建议，为大家讲授了一堂精彩生动的心理辅导课程，有效增强了职工对自身内心世界的认识。

课间休息时，大家还就绘画心理治疗、德式行为疗法、简快身心疗法、积极心理学家庭教育等方面进行了交流。

通过此次讲座的开展，在场干部职工对心理健康有了更积极直观的认识，大家纷纷表示受益匪浅，将以更加稳定的情绪、阳光的心态投入到工作和生活中，不断提升职场适应能力和工作效率，为推动滇中引水工程建设做出新的更大贡献。